Мышцы голени
Трехглавая мышца голени m. triceps surae, образует главную массу возвышения икры. Она состоит из двух мышц — m. gastrocnemius, расположенной поверхностно, и m. soleus, лежащей под ней; обе мышцы внизу имеют одно общее сухожилие.
Икроножная мышца m. gastrocnemius, начинается от бедренной кости сзади над обоими мыщелками двумя головками, которые переходят в сухожилие, и продолжается в массивное ахиллово сухожилие, прикрепляющееся к задней поверхности бугра пяточной кости.
Камбаловидная мышца, m. soleus, толстая и мясистая. Лежит под икроножной мышцей, занимая большое протяжение на костях голени. Линия ее начала находится на головке и на верхней трети задней поверхности малоберцовой кости и спускается по большеберцовой кости почти до границы средней трети голени с нижней. Сливается с ахилловым сухожилием.
Задняя группа мышц голени.
Подошвенная мышца, m. plantaris, берет начало над латеральным мыщелком бедра и от капсулы коленного сустава, вскоре переходит в очень длинное и тонкое сухожилие и прикрепляется у пяточного бугра. Эта мышца может отсутствовать.
Основная функция: производит сгибание в голеностопном суставе как при свободной ноге, так и при опоре на конец стопы. Так как линия тяги мышцы проходит медиально к оси подтаранного сустава, то она делает еще приведение стопы и супинацию. При стоянии triceps surae (в особенности m. soleus) препятствует опрокидыванию тела кпереди в голеностопном суставе. Мышце приходится работать преимущественно при отягощении массой всего тела, а потому она отличается силой и имеет большой физиологический поперечник; m. gastrocnemius как двусуставная мышца может также сгибать колено при укрепленной голени и стопе.
Основные мышцы нижних конечностей и таза
Название | Задействованные суставы | Начало | Место прикрепления | Действие |
Икроножная мышца | Голеностопный и коленный | Мыщелки у основания бедра | Задняя поверхность пяточной кости | Голеностоп — подошвенное сгибание стопы |
Камбаловидная мышца | Голеностопный | Верхние 2/3 задней поверхности бол.берцовой и малоберц. костей | Задняя поверхность пяточной кости | Голеностоп ; подошвенное сгибание стопы |
Квадрицепс: Прямая мышца бедра | Тазобедренный и коленный | Нижняя передняя подвздошная ость таза | Надколенник и связка надколенника, крепит к бугристости большеберцовой кости | Тазобедренный сустав ; сгибание бедра Коленный сустав ; разгибание голени |
Квадрицепс: Широкие мышцы бедра: латеральная, промежуточная, медиальная | Коленный | Латеральная, передняя и медиальная поверхности бедренной кости | Край надоколенника | Коленный сустав ; разгибание голени |
Группа мышц задней поверхности бедра: Короткая и длинная головки двуглавой мышцы бедра (латеральная часть); Полусухожильная и полуперепончатая(медиальная часть) (обычно работают как одна мышца) | Тазобедренный и коленный | Двуглавая мышца бедра ; короткая головка ; на задней поверхности бедренной кости, нижней части шероховатой линии и межмышечной перегородки. Остальные головки начинаются от седалищного бугра тазовой кости | Двуглавая мышца бедра прикрепляется к головке малоберцовой кости и к латеральному мыщелку большеберцовой кости. Полусухожильная/полуперепончатая мышцы прикрепляются к медиальному мыщелку большеберцовой кости | Тазобедренный сустав; разгибание бедра; Коленный сустав — сгибание голени; Двуглавая мышца бедра осущ. вращение бедра и голени кнаружи (супинацию). Полусухожильная/полупере-пончатая мышцы осуществляют вращение бедра и голени внутрь (пронацию) |
Группа приводящих мышц: Гребенчатая мышца, коротк. привод. мышца, дл. привод, мышца, бол. привод, мышца, тонкая мышца бедра (действуют как одна мышца) | Тазобедренный (тонкая мышца бедра также пересекает и коленный сустав) | Лобковая и седалищные кости таза | Внутр. поверх, бедр. кости, к малому вертелу бедр. кости, к шероховатой линии на задней поверх, бедр. кости; и большая привод, м. к медиальному надмыщелку бедр. кости; Тонкая м. бедра к большеберц. кости | Основная функция ; приведение бедра |
Напрягатель широкой фасции | Тазобедренный | Верхняя передняя подвздошная ость | Вплетается в подвздошно-большеберцовый тракт | Отведение, сгибание бедра и участие во вращении бедра внутрь |
Большая ягодичная мышца | Тазобедренный | Зад. поверх.подвздош-ного гребня, крестца и фасции спины в обл. поясн. позвонков | Частично переходит в подвздошно-большеберцовый тракт широкой фасции | Разгибание, вращение бедра кнаружи |
Средняя и малая ягодичные мышцы | Тазобедренный | Наружная поверхность тазобедренной кости | Большой вертел бедренной кости | Отведение бедра, участвуют в поворотах бедра кнаружи и внутрь |
Подвздошно-поясничная мышца | Тазобедренный | Внутр. поверх, подвздошной кости, основ, крестца; бок. поверх, поел.грудного и поясн. позвонков | Малый вертел бедренной кости | Сгибание бедра |
Глубокие вращающие мышцы бедра: Грушевидная, близнецовые (верхняя и нижняя), запирательные (наружная и внутренняя), квадратная мышца бедра (располагаются под большой ягодичной мышцей) | Тазобедренный | Передняя поверхность крестца, задняя поверхность седалищного бугра и края запирательных отверстий | Верхушка и вертельная ямка большого вертела бедренной кости | Отведение и вращение бедра кнаружи |
По материалам sportwiki.to