Позвоночник
Постизометрическая релаксация мышц
В случае патологически напряженных мышц происходит попеременное задействование различных групп волокон, что позволяет мышце длительно находится в напряженном состоянии. Если же мы сознательно увеличим силу мышечного сокращения в ответ на приложенное из вне сопротивление, будут задействованы все группы мышечных волокон, что приведет к последующему их расслаблению и даст возможность растянуть напряженную мышцу, освободить патологически смещенный сустав.
Постизометрическая релаксация мышц — ключевые термины
Артроз коленного сустава
Боль при растяжке
Большая поясничная мышца
Грушевидная мышца
Квадратная мышца поясницы
Коленный сустав
Крестцовый отдел
Лестничные мышцы
Лопатка
Мануальная терапия
Межпозвонковый диск
Основные правила проведения постизометрической релаксации мышц
Остеохондроз
Отделы позвоночника
Пальцы стопы
Плечевой пояс
Плечевой сустав
Плечо
Позвонки
Позвоночник
Постизометрическая релаксация мышц
Поясничный отдел позвоночника
Растяжка
Спазмы мышц
Стопа
Триггерные точки
Шейный отдел позвоночника
Ягодичная мышца
Постизометрическая релаксация мышц — Интерактивная карта предметной области
Можно кликать и перетягивать!