Упражнения для спины с гантелями

Упражнения для спины с гантелями. Укрепляем спину. Силовая тренировка. Не забываем про нашу спину! Берите в руки гантели или любой другой подручный, удобный вес (бутылочки с водой). Следуйте рекомендациям тренера и выполняйте упражнения! Мышцы держат наше тело. Тренировка доступна как для новичков, так и для опытных, так как вес гантель можно брать в работу абсолютно разный. Укрепляйте свои мышцы!  Будьте в форме! Здоровья Вам!