Позвоночник
Лечение ревматоидного артрита народными средствами
Лечение ревматоидного артрита народными средствами
- Первый шаг — лечебное голодание или «исключающее» питание, после которого продукты осторожно вводятся в рацион заново. Внимательно следите, после каких продуктов симптомы усиливаются, и избегайте этих продуктов в дальнейшем.
- Исключите из рациона все продукты животного происхождения, кроме холодноводной рыбы.
- Выпивайте ежедневно 500—700 г. свежевыжатого фруктового или овощного сока. Так вы обеспечите свой организм антиоксидантами. Перемалывайте и употребляйте с соком кусочек свежего имбиря размером около 1 см.
- Принимайте по 1—2 ст. ложки льняного масла.
- Выясните, нужно ли вам дополнительно принимать соляную кислоту.
- Принимайте ферменты поджелудочной железы по 500—1000 мг (3 раза в день, за 10—20 минут до еды).
- Принимайте сильные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат рекомендованное количество витамина Е, селена, цинка и магния. Также употребляйте дополнительно по 1000— 3000 мг витамина С ежедневно, дробными дозами.
- Регулярно делайте физиотерапевтические процедуры.
- Принимайте высококачественный экстракт тимуса в адекватных дозах.
- Принимайте по 400—600 мг препарата, содержащего куркумин и бромелайн (3 раза в день между приемами пищи).
- Если вы принимаете кортикостероиды или делали это раньше в течение более чем шести месяцев, употребляйте травяные сборы, оздоровливающие надпочечники.
- Если нужна дополнительная поддержка, принимайте босвелловые кислоты, пиретрум или юкку.
- Чтобы разгрузить суставы, дать им отдых, следует полежать в течение 40 мин — 1 ч, например, после возвращения с работы.
- Комплекс лечебных упражнений легок. Важно следить, чтобы занятия были не слишком нагрузочными, то есть не вызывали сильную боль и утомление.
Связанные понятия
Лечение ревматоидного артрита народными средствами — Интерактивная карта
Можно кликать и перетягивать!