Мостик
Мостик
Мостик:
- Лягте на пол.
- Ноги согните в коленях так, чтобы ступни были как можно ближе к ягодицам.
- Руки должны быть на полу по бокам.
Связанные понятия
Мостик — Интерактивная карта
Можно кликать и перетягивать!