Устранение болей и дискомфорта в спине на занятиях по физвоспитанию у студентов первых курсов вузов

Довбыш В.И., Корчевская О.Г., Нефёдова А.Л.

Харьковский национальный университет имени В.Н. Каразина   Харьковский национальный университет радиоэлектроники.

Представлены сведения о физическом состоянии студентов, жалующихся на боли и дискомфорт в  спине,  причины  возникновения  неполадок  в  мышечной  системе  позвоночника  человека.  Указаны  способы  устранения  пространственной  деформации  рабочих  мышц  позвоночника,  возникающей  при  длительной  статической  работе  минимальной  интенсивности,  такой как длительное пребывание  тела  в физиологически  неудобных положениях: многочасовое сидение, согнувшись за письменным столом в вузе, дома, за  пультом  компьютера, за чертежной доской.

PDF

Похожие страницы