Влияние сил гравитации и спортивной тренировки на формирование вертикальной позы и контуры осанки человека
Бенсбаа Абделькрим
В исследованиях выявлены закономерности изменения показателей осанки по мере роста и развития человека, биомеханические свойства мышц, участвующих в регуляции вертикальной позы.
Постановка проблемы. В процессе морфологического развития период жизни человека от 6 до 25 лет является самым ответственным в формировании правильной осанки. В стадии активного роста у детей и подростков могут появиться дефекты осанки, обусловлены недостаточной двигательной активностью, слабым и негармоничным развитием мышечного корсета, длительным пребыванием в неудобных позах в привычных положениях лежа, сидя, при ходьбе, а также приобретенными или врожденными недостатками опорно-двигательного аппарата. Актуальной представляется проблема целесообразного формирования осанки детей средствами физического воспитания. При помощи специальных физических упражнений можно значительно увеличить эффективность и надежность методов физического воспитания в области коррекции осанки человека и предупреждения нежелательных нарушений.